地球は微生物の星④

2022年5月18日(水)の朝です。

おはようございます。

地球は微生物の星

この地球は、微生物によって作られた星と言っても過言ではないですね。その微生物達によって生きる権利を得られた生き物が、この地球上で生きているとも言えるのだと思います。

私たち人間は、口から食べた物を消化して体内に吸収していきます。そしてその吸収した栄養を代謝してエネルギー転換していきます。

さらに代謝で出たゴミを排泄します。これが人の体を動かす4サイクルです。そのサイクルに腸内細菌達が関わっているのです。

口から食べた物は全て体にとっては異物です。これを人の体に必要な栄養に変えていくのが消化管での消化活動です。唾液、胃液、膵液、胆汁酸などの酵素で分解され、腸内細菌達が作る酵素で更に分解され、人に必要な栄養に合成されていくのです。この時の合成方法で発酵の力を使う菌を善玉菌と呼び、腐敗の力を使う菌を悪玉菌と呼んでいます。また、どちらにも所属しないが、どちらの働きもできる中間菌(日和見菌)に分けられます。これらの腸内細菌達のバランスが健康維持に大きく影響を与えていくのです。

日々是好日、今日が素敵な一日でありますように。