2022年5月19日(木)の朝です。
おはようございます。
地球は微生物の星
人の口から肛門、約10mの消化管に棲息する微生物(腸内細菌)は100兆個にも及び、人の細胞の約3倍もの数になります。
種類も1,000種類を超え、全て集めて重さを計ると1.5kgにもなります。体重の1.5kgは腸内細菌の重さとも言えるわけです。この重さは臓器で言うと肝臓に匹敵し、隠れた第三の臓器とも言える存在なのです。
まず口腔内に棲んでいる微生物達を見ていきます。口や歯は、食べた物を咀嚼したり、言葉を出したり、呼吸したり、表情を作るなど美と健康を支える器官です。この口腔内にも善玉菌・悪玉菌・日和見菌が存在しています。
悪玉菌の代表が、虫歯を引き起こすストレプトコッカス・ミュータンス菌、そして歯周病を引き起こすポルフィノモナス・ジンジバリス菌です。
善玉菌の代表がラクトバチルス・ロイテリ菌やラクトバチルス・アシドフィルス菌です。虫歯菌の増殖を抑えたり、歯垢形成を抑制したり、口臭を抑えてくれています。
日々是好日、今日が素敵な一日でありますように。