癌とは何か④

おはようございます。

【癌とは何か】

コロナ禍の中、テレワークが拡大し、当然デスクワークが増えて通勤で歩くことも減って来ました。

自宅自粛をしていると運動不足になりがちですね。肥満気味になった方も多いと思います。肥満は心臓など臓器に負担をかけ、心筋梗塞や脳梗塞のリスクを高めますが、実は、座る時間が多い程、癌のリスクも高まるようです。

北海道大学校が、20年に渡り12万人の追跡調査をした結果、一日4時間以上座っている人は、2時間未満の人に比べて肺癌の発症が36％も高かったようです。

オーストラリアの研究グループが。大腸癌とデスクワークとの関係を調べた結果、10年以上デスクワークを続けている人は、していない人に比べて発症リスクが2倍高くなったそうです。

スウエーデンのカロリンス研究所の研究では、デスクワークの人は、良く動く人より前立腺癌の発症が3割高いと発表しています。

乳癌や子宮内膜・肝臓・胃癌の発症リスクも運動不足で高くなるようです。

座る時間を少しでも減らし、立つ習慣をつけていきましょう。

今日を素敵な一日にして下さい。

代表取締役　大竹野有一