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自然治癒力⑦

おはようございます。


自然治癒力


自然治癒力には、精神面を整えて心のあり方によって、怪我や病気に対する治癒力を高める「精神力」があります。


呼吸には、単に酸素を取り入れるという単純な作用だけでなく、呼吸によって意識の状態を変化させる作用があります。深呼吸することにより副交感神経が優位になり、心のバランスを整えてストレスを軽減したり、血管を拡張させて血の巡りを良くします。


また、心筋や内臓は自律神経によって動いています。呼吸によって自律神経を整えることで内臓の働きを整えます。呼吸は自然治癒力を活かす基本的な条件とも言えるわけです。


精神力を高める為には笑いも大事です。笑いはストレスを軽減したり、免疫力を高めます。特にナチュラルキラー細胞(NK細胞)の数を増やしてくれます。潜在意識から病気の気を払うことで自然治癒力が高まり、体から病を取り払っていきます。プラシーボ効果で使う偽薬で症状が治まるのは、まさに思い込みという精神力によるものです。



日々是好日、今日が素敵な一日でありますように。

代表取締役 大竹野

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