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肥満

おはようございます。


肥満


肥満の定義は、体脂肪が過剰に蓄積していて、肥満の判定値で主に使われるBMI値が25以上を言います。この数値が35を超えると高度肥満とされています。


BMI値の計算方法は、電卓を使い体重÷身長÷身長で計算して下さい。


例えば、体重が75kgで身長が1.7mの方は、75÷1.7÷1.7=25.95となり、BMIが25を超えているので肥満となります。


2019年に厚生労働省によっておこなわれた国民健康・栄養調査によると、肥満とされるBMI値が25以上の方の割合は、男性が33%・女性が22.3%だったそうです。


女性の肥満は殆ど変わりませんが、男性の肥満が2013年から増え続けているようです。男性の年代で見ると40代で39.7%が肥満で一番多く、次いで50代の39.2%が肥満となっています。


基礎代謝が落ちてきて運動量も減ってくることに起因しているようです。女性は60代で28.1%の方が肥満で一番多く、更年期が大きく影響しているようです。


日々是好日、素敵な一日でありますように。

代表取締役 大竹野

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