おはようございます。 腸内細菌 腸内細菌の環境を崩す最も危険なものが、抗生物質です。潰瘍性大腸炎の治療にも最初、抗生物質を使いますが、腸内環境を変えてしまう力があるのも抗生物質なのです。 医者自身が言っていますが、直ぐに抗生物質を出してしまうのは、医者側の責任も大きいと思っ...

おはようございます。 腸内細菌 昨日は、腸内細菌がアスリートの運動能力を高める為エネルギーの再利用をしていると言いましたが、それだけではなく、腸内細菌が作る物質がアスリート達に乗りかかるプレッシャーやストレスを和らげていることも分かってきました。...

おはようございます。 腸内細菌 腸内細菌は人の運動にも関わっています。 2019年にアメリカの医学誌でアスリートのパフォーマンスを高める能力を持つ腸内細菌が見つかったと発表されました。その調査対象は、ボストンマラソンの参加者達でした。マラソンを走り終えたランナーの便を集めて...

おはようございます。 腸内細菌 腸内細菌は、病原性の細菌やウィルスがいつ入ってくるか分からないので、いつ入ってきても良いように免疫を準備する役割を担っているようです。そして、腸内細菌によって操られ、鍛えられた免疫細胞は、その後血液に乗って全身を周り、そのことが人の体を細菌や...

おはようございます。 腸内細菌 腸内細菌達は、人の免疫細胞をも操っているようです。 様々な病原菌やウィルスから体を守ってくれているのが免疫細胞ですが、そこには腸内細菌が免疫細胞を誘導している働きがあるようです。 例えば、病原性大腸菌が侵入してくると、腸の表面に張り付き毒素を...

おはようございます。 腸内細菌 母体にいる時の赤ちゃんは無菌状態の中で育ちますが、お母さんの腸に棲んでいる腸内細菌が作る物質が、血液を通して赤ちゃんに運ばれているようです。そして、産道を通る時には膣内のお母さんの菌をもらって出てくるのです。親から子に引き継がれるのは、遺伝子...

おはようございます。 腸内細菌 嫌気性菌達が見つけた楽園、それが人や動物の腸だったのです。 しかし大腸には血液が沢山流れていて、その血液には酸素が豊富に含まれています。ところが腸の上皮細胞には、たった一層の幕しかないにも関わらず、酸素が腸に行かないようにその上皮細胞が働いて...

おはようございます。 腸内細菌 この地球は、微生物(細菌)の星とも言えます。この地球上で細菌のいない場所はないと言っても過言ではありません。この空気中にも沢山細菌がいて、上空にも沢山の細菌が浮遊しているようです。その細菌を核にして水蒸気が集まり、その集まりが雲の粒となり雨粒...

おはようございます。 腸内細菌 食の好みは、腸内細菌によって決められていると、理解が深まりましたでしょうか？ 面白い例があります。オーストラリアに生息するコアラです。コアラの主食はユーカリの葉です。しかし、ユーカリの葉にはシアン化水素という毒が含まれています。人が食べると死...

おはようございます。 腸内細菌 パプアニューギニア高地人のように偏った食生活でも腸内細菌の働きによって必要な栄養が作られて健康が維持されています。 しかし、決して腸内細菌達は、人の為にやっているわけでは無く、常に食事にありつける環境を人や動物の腸に見出したのです。その腸内細...

おはようございます。 腸内細菌 よく話に出す民族がいます。それは、日本から南に5000km離れた所にある国パプアニューギニアの人々です。この国には800を超える民族が住んでいます。その中で標高1500mの場所に暮らす人達がパプアニューギニア高地人と呼ばれています。...

おはようございます。 腸内細菌③ 腸内細菌には、驚きの働きがありました。それは、人が恋に落ちることも腸内細菌がコントロールしているのではないかということです。 人が人を好きになる。このことを腸内細菌が決めているかもしれないのです。何と一目惚れも腸内細菌によって決定されている...