おはようございます。 長寿社会 厚生労働省の最新の発表で、日本人の100歳以上の人口が発表されました。100歳以上が10万7,677人になり、女性が9万4,298人で男性が1万3,379人だったそうです。昭和38年には、100歳以上人口が153人だったことを考えるといかに増えているかが分かりますね。 100歳以上が1万人に達したのが平成10年で、5万人を超えたのが平成24年でした。そして今年10万人を超えました。 110歳を超えた超高齢者をスーパーセンチナリアンと呼び、110歳以上の方は、2026年9月3日の時点で世界で5,184人で、女性が4,730人、男性が454人と圧倒的に女性が多いですね。 110歳以上が一番多い国がアメリカで2,054人で日本は2番に多い840人でした。 日本の調査でスーパーセンチナリアンの条件の一つに、特殊な腸内細菌を持っているが上げらています。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 がん治療最前線 岡山大学発の新興企業で東京都港区にあるオンコリスバイオファーマ株式会社が、がん細胞だけを破壊する特殊なウイルスを使った食道がん治療薬「テロメラシン」を8月25日に治療薬として販売を開始したと発表しました。 食道がんのウイルス治療薬は世界初のようです。テロメラシンの機序は、風邪の原因となるアデノウイルスの遺伝子を操作することで、がん細胞だけに感染するようにして、がん細胞内で増殖するようにします。 がん細胞内だけで増殖し、その結果がん細胞を破壊していきます。正常な細胞への影響は少なく、患部に直接投与する為、外来治薬が可能で長時間の手術もおこなわなくてすむようです。この新しい治療薬は、今までの三大療法の治療の苦しみから解放されるように思います。また、多くのがん治療に適用されるようになるとよいですね。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます 食育 龍谷大学などの研究チームが、江戸時代の食事を調査した結果を発表しました。 江戸時代の食生活は、ミネラルが豊富だったようです。当時に出版された本の和紙に混入していた毛髪を分析した結果、現代人よりミネラル豊富な食生活をしていたことが分かったそうです。ぬかが残ったお米や魚を中心とした食事の影響とみられています。 江戸時代の「養生訓」という書物には、長生きの秘訣は、腹八分目、食事は薄味にし、動物性たんぱくは控え、古く臭く、色や香りがあせたものは食べないという記述があります。 また、味噌などの大豆製品を食べることが奨励されていました。 この養生訓の作者の貝原益軒は子供の頃は体が病弱でしたが、食養生に心掛けて85歳まで生きたそうです。マクガバン・レポートでも江戸時代の(ご飯・味噌汁・漬物)一汁一菜の食生活を推奨しています。 腸内環境に優しい食生活です。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 ビオータの輪 7月28日16時27分に熊本で地震が発生しました。地震の規模はマグネチュード７.1、震源の深さは16kmで最大震度7を観測した大きな地震でした。被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。 このような状況の中でも熊本のビオータのリーダーが現状を伝えボランティアの輪が広がっています。 熊本のビオータメンバーの皆さんそして鹿児島のビオータメンバーの皆さんが協力しあいながら、この苦難を乗り越えようとしています。 この現状を撮影した写真を集め動画が作成されYouTubeにアップされています。 是非、動画をご覧になり少しでも熊本地震の現状を知って下さい。ビオータの輪、人の心の温かみが伝わってきます。 動画をご覧になられたら、いいねボタンをクリックしてチャンネル登録もして頂ければ励みにもなると思います。

おはようございます。 麦茶 まだまだ暑い日が続いていますね。そんな暑い日に冷えた麦茶が最高ですね。 麦茶は、大麦をこんがり焙煎して作る穀物茶です。あの香ばしい香りは、焙煎によって起こるメイラード反応によるものなのです。深く焙煎するとコクのある味になり、浅く焙煎するとスッキリした味になります。 また、麦茶には嬉しい効能もあります。まず血流を整える働きのあるアルキルビラジンと言う成分が含まれており、血の巡りを良くします。 さらにカリウムやマグネシウムなどのミネラルも含まれており、カリウムが体の余分な水分を外に出す働きがあり浮腫の解消にも繋がります。水分を補給できるので熱中症対策にもなりますね。ただ、大麦アレルギーのある方は控えた方が良いです。 そして、汗をかくと水分だけでなく同時にミネラルのナトリウムも一緒に出てしまいます。麦茶ではナトリウムは補えません。塩分も摂るようにしましょう。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 IPS細胞 慶應大学などの研究チームは、来年に脊髄損傷から長期経過した慢性期の患者を対象に、人のIPS細胞から作製した神経のもとになる細胞を移植する医師主導治験を開始するようです。 対象患者は、神経細胞の一部を包む髄鞘と呼ばれる部位が損傷しており、脳からの指令が滞り手足が動きにくくなっているようです。 研究チームは、髄鞘を作ったり神経細胞に栄養を供給したりしているグリア細胞に着目したようです。そこでグリア細胞になりやすいIPS細胞を作って患者に移植し、髄鞘の修復を促すそうです。 この手法の安全性が確認できると、リハビリを併用して運動機能の改善を図ることで、回復が困難とされた患者の治療の道が開けると注目されているそうです。 越浦良三先生は、90歳の時に頸椎全身麻痺からの脅威的な回復をしています。腸内細菌も神経細胞に働きかける力を持っているということですね。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 人口減少 7月29日に総務省が、住民基本台帳に基づき今年元日時点の人口を発表しました。日本人住民は、前年比91万6744人減少し1億1973万6483人となりました。42年ぶりに日本人の人口が1億2000万を切りました。その反面、外国人住民の数は増えてきています。 前年比35万3696人増えて403万1159人となりました。外国人住民は過去最高になっています。外国人住民を合わせた国内総人口は、1億2376万7642人で前年より56万3948人減少しています。 日本人住民の減少は、東京都以外の46道府県で起こりましたが、外国人住民の増加は47都道府県で起っています。総人口減少率が一番高いのは秋田県の１.88%でした。続いて山形県、青森県の1.62%など続いています。 超高齢化社会の歪みで労働人口が減り、外国人労働者に頼らざるおえない状況も影響しています。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 重症熱性血小板減少症候群(SFTS) 7月21日に国立健康危機管理研究機構が、マダニを介して感染するSFTSの今年に入ってからの感染者が104人になったと発表しました。過去最高だった昨年の同時期の110人にせまる勢いです。 SFTSの感染者は、マダニの活動が活発になる春から秋にかけて集中して発生するようです。感染してから潜伏期間が6日～14日あり、発熱や嘔吐、下痢などを引き起こします。高齢者で重症化しやすく、致死率は3割近くになるようです。 発症してから早期に抗ウィルス薬「アビガン」を投与すると治癒効果が期待できるようです。 予防する為には、この時期に草むらや茂みに入らないことが大事です。また、やむを得ず入る時は長袖、長ズボンを着用してダニの虫除け剤を使って下さい。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 ナッジ理論 何か行動を起こさせようとして、「やりましょう」「頑張りましょう」などと言葉で直接的に伝えようとしますね。しかし、なかなか行動に移れないことがあります。そこで注目されているのがナッジという考え方です。 ナッジとは、選択の自由を残したままより良い選択へと、そっと背中を押してあげることです。決して強制したり、できなかったことに対して罰則など与えたりせずに選択の自由を奪わないことが大切なのです。 人は、分かっているけどできない、と言うこと多いですね。その時に知識を一方的に与えるのではなく意思決定の環境を整えてあげることも大事なことなのです。 また、人はやらなければならないと考えると負担になってしまいますが、気づいたらできていたという環境があれば無理なく行動しやすいものです。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 認知バイアス 人は、どのくらい食べたかを思い出す時に、実際の量をそのまま正確に再現しているのでは無く、無意識に自分の都合の良い形に調整してしまうことがあるようです。 この脳の働きは認知バイアスに関係しているようです。認知バイアスとは、情報を処理する時に自分の信念や仮説を肯定する為に、自分に都合の良い情報ばかり集めたり、反対の情報を無視や軽視したりする偏りの認知のことを言います。 例えば、健康でいたいという思いがある一方で実際には、食べ過ぎたり、間食でお菓子を食べたり、喫煙をしたりしていますね。その時に心の中では矛盾が生じ、この矛盾がストレスにならないように、この食事の量なら大丈夫だとか、少しだから問題ないとか、タバコはストレスを軽減するとか無意識に解釈を変えて心のバランスを取ろうとします。 現実をしっかり認知することが大事ですね。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 ツァイガルニク効果 人が決めた目標に向かって進ん行く時に、過去の失敗による経験が大きく影響したりします。 例えば、痩せることを目標にダイエットに挑んだけれど、通っていたジムを途中で中断してしまった経験があれば、次の行動にも影響がでてまたダメかもしれないと思ってしまい、始める前から不安になってしまったりしますね。 この背景にツァイガルニク効果と呼ばれる心理的作用が関係していることがあります。 ツァイガルニク効果とは、人は成功した経験よりも続かなかった事や失敗した未完成の経験を強く記憶しやすい傾向にあることを言います。 ツァイガルニク効果を逆手に取れば、人は連続ドラマの視聴をやめると続きが気になったり、未読のメールや通知が頭から離れなかったり、やりかけの仕事が気になったりした時に、逆にこれらのことをやり遂げたいという気持ちになったりすることもあります。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一

おはようございます。 夏本番に備えて 7月に入り、本格的な夏に入りました。 熱中症が気になる季節になってきました。その熱中症対策として、体を今のうちから暑さに慣れさせておきましょう。このことを暑熱順化と言います。適度な運動や入浴を通して汗をかきやすい体を作ることが目的です。 体は恒常性調整機能を持っており、体の状態を常に一定に保つ力を持っています。その為に暑い時は汗をかき体の熱を一定に保っとうします。 しかし、どこにいてもエアコンが効いており汗をかきにくい環境があり、またエアコンが効き過ぎて寒いくらいの時もありますね。当然、体は暑さに順応しにくくなり体温調整ができなく熱中症になってしまったりします。 名古屋大学と金沢大学の研究チームの研究では、熱中症の経験者は白内障のリスクが2倍になるそうです。 日々是好日、素敵な一日にして下さい。 代表取締役　大竹野有一