おはようございます。 現在の車やバイクのエンジンはフォーサイクル(吸気、圧縮、爆発燃焼、排気)で作動し、車を動かすエネルギーを作っています。 同じ様に、人の体もフォーサイクル(消化、吸収、代謝、排泄)でエネルギーを作り、体を動かしています。...

おはようございます。 エリートアスリートの腸内には、運動能力を高める細菌が棲息しているようだと、米国ハーバード大学、ジェスリン糖尿病センターなどの研究で報告されています。 腸内細菌の中のベイロネラ属に、運動した時に生産される乳酸を代謝してプロビオン酸に変える働きがあることが...

骨や筋肉・靭帯・腱・関節などの身体活動を担う運動器は、立ったり、歩いたり、座ったりする動作をする為にとても重要な器官です。どれか一つにトラブルがあると、歩行や日常生活に支障が現れ、将来寝たきりや要介護になる危険性を伴います。このような機能の低下をロコモティブシンドロームと言います

おはようございます。 骨と筋肉の話 筋肉は熱を生み出し、その熱が体温を維持する為に利用されています。寒い時に体が震えるのは、脳が筋肉に指令を出し、筋肉を強制的に収縮させることで熱を作り体温を上げる為です。筋肉量が少ないと体が冷えやすくなります。...

おはようございます。 骨と筋肉の話。 筋肉は、繊維状の筋細胞が多数集まって作られており、収縮と弛緩を繰り返すことで体の運動を可能にしています。筋肉の種類は大きく3つに分けられ、運動に関与する骨格筋、内蔵などの壁を作る平滑筋、心臓を動かす心筋があります。...

おはようございます。 骨と筋肉の話。 骨と骨が2個以上繋がっている部分を関節と言います。肩や股関節のように、どの方向にも動かせる関節を球関節と言います。又、肘や指のように一方向にしか動かせない関節を蝶番関節と言い、様々な種類の関節があります。...

おはようございます。 骨と筋肉の話。 火事場の馬鹿力と言う言葉がありますね。人間や動物は、生命の危機が高い状況に直面すると、普段では考えられない力を発揮することがあります。その現象を表した言葉です。 私達の骨や筋肉は、100%の力を発揮し続けると大きな普段が体にかかる為、脳...

おはようございます。 骨と筋肉の話 骨は血球の製造工場でもあるのです。骨の中心部の骨髄腔には、ゼリー状の造血組織である骨髄が詰まっています。そしてその骨髄には、赤色骨髄と黄色骨髄があります。 赤色骨髄には造血幹細胞があり、その細胞が分化して赤血球・白血球・血小板の血球を作っ...

おはようございます。 骨と筋肉の話 骨の構造は、タンパク質の一種であるコラーゲンにカルシウムやリンやマグネシウムなどのミネラルが付着して作られています。そして、外側の緻密質と呼ばれる硬い部分と、内側の海綿質と呼ばれる網目状の柔らかい部分の二層構造で構成されることにより、強度...

おはようございます。 骨と筋肉の話 皆さんは、普段は意識せずに自分が思う通りに体を動かしていますね。それは、体を支える骨や体を動かす筋肉があるからです。 私達は、骨と筋肉によって人体としての基本的な形があり、動く事ができるのです。しかし、加齢や病気などによって骨や筋肉が衰え...

おはようございます。 薬剤耐性菌の出現 細菌達も生き残りの為に、薬に対して抵抗力を持つようになり、薬に対する耐性を獲得するようになるのです。 そして、細菌が薬剤耐性を獲得するきっかけは、大きく2つあります。 一つは、患者の体内で抗生物質などにさらされる事で、自らが変異して耐...

おはようございます。 薬を知る。 お母さんの薬の服用が、胎児や乳児に与える影響。 妊娠3週末までは、細胞が増殖している時期なので基本的に薬の影響は受けません。4週から15週は、器官の形成時期で、薬の影響を過敏に受けやすい時期です。16週から分娩までは、体の成長、機能的発達の...