腸内細菌

おはようございます。

腸内細菌

人は、体の機能の大部分を腸内細菌が作る代謝物によって担っています。その代謝物に腸内細菌が食物繊維やオリゴ糖を発酵させて作る短鎖脂肪酸(酢酸・酪酸・プロビオン酸)があります。

短鎖脂肪酸は、腸内環境を整えたり、基礎代謝の向上をしたり、血糖値の調整や免疫機能の調整をします。人間と腸内細菌の関係は、腸内細菌に住まいを提供している体の持ち主が人間になります。そして腸内細菌の意思で好みや嗜好まで決められている可能性もあります。

人の体を構成するタンパク質の設計図である遺伝子に関しても人の持っている遺伝子は僅か1%で99%は腸内細菌の遺伝子に頼っているとも言われています。脳の機能においても腸の機能に関係しており、腸の環境が悪い方は、判断力が鈍り、決断ができないなど意思決定にも影響を及ぼし、恐怖心に判断を委ね間違った意思決定をしてしまうこともあります。

日々是好日、素敵な一日にして下さい。

代表取締役　大竹野有一