おはようございます。 がん治療における三大療法(手術、放射線、抗がん剤)に次いで注目されているのが免疫療法です。その免疫療法の中でも注目を浴びているのが、T細胞、B細胞、NK細胞に続いて4番目のリンパ球であるNKT細胞です。...

おはようございます。 がん細胞と免疫細胞 日本では、がんに罹患し、死亡する人が増えています。昨日も言いましたが、最も大きな要因が加齢に伴う免疫細胞の活動の低下です。さらに、がんを抑える主役のNK細胞はストレスなどの影響を大変受けやすく、ストレス社会も大きな要因になっています...

おはようございます。 がん細胞と免疫細胞 1981年に死亡原因の1位が、がんになりました。それ以来ずっとがんが死亡原因の1位を占め、死者数も増え続けています。一つの要因としては、高齢化があります。 高齢に伴い免疫細胞の活動も鈍り、免疫システムが弱くなり、１日に3000～50...

おはようございます。 骨髄にある血液幹細胞の分化によって白血球と呼ばれる免疫細胞が生まれます。その白血球がさらに分化して、リンパ球・単球・顆粒球などに分かれて体を守る免疫機構を構築していきます。これら免疫細胞は、血管を流れる血液や、リンパ管を流れるリンパ液にのって全身を周り...

おはようございます。 コレステロールが低いと免疫細胞の力が落ちます。 コレステロール値が高いと生活習慣病の原因になると言うのは、少し古い説のようです。逆に、コレステロールが低いと免疫細胞の力が低くなり、健康リスクに対する耐性が十分ではなくなるようです。...

おはようございます。 免疫細胞の攻撃・抑制のバランスが崩れて起こる病気に花粉症・アトピー性皮膚炎・気管支喘息などのアレルギー性疾患があります。 この免疫細胞のバランスを整える食品として、れんこん・しそ・クレソンなどがあります。...

おはようございます。 タンパク質が、体の全ての源です。筋肉や内臓、皮膚、爪、髪の毛、骨などを作る材料です。血液の赤血球、白血球、血小板もタンパク質で作られます。白血球の免疫細胞も全てタンパク質から作られています。 タンパク質をしっかりと毎日摂れば、免疫細胞がきちんと作られて...

おはようございます。 体の色々な機能を調整する成分にビタミンやミネラルがあります。特に免疫系に関わるのがビタミンC、カルシウム、亜鉛です。 ビタミンCには、免疫細胞のマクロファージやNK細胞を活性化する働きがあります。免疫細胞の活動を下げてしまう、ストレスに対抗するホルモン...

おはようございます。 免疫細胞をサポートする食材。 トマトの赤色は、ファイトケミカルのリコピンの色です。ファイトケミカルとは、野菜や果物に含まれる色素や香り、渋み、苦味に含まれる化学成分です。これら植物が紫外線や有害物質、害虫などから身を守る為に自ら作り出す成分のことです。...

おはようございます。 骨と免疫 骨は人の体を支える組織の役割以外にも、色々な働きを持っています。 全身の200を超える骨は、その強度を保つ為に骨代謝をおこなっています。骨代謝は、古い骨と新しい骨を入れ替える為に行われ、骨細胞、破骨細胞、骨芽細胞がその役割を担います。まず骨細...

おはようございます。 短鎖脂肪酸の一つ、酪酸には、腸管にあるL細胞に働きかけて腸管ホルモンのGLP−1の分泌を促進する働きがあります。このホルモンは、インスリンを分泌する膵臓のランゲルハンス島にあるβ細胞の減少を抑えたり、インスリンの分泌を促進したりします。糖尿病の予防や改...

おはようございます。 昨日に続き、腸内細菌が食物繊維を発酵させて作り出す短鎖脂肪酸の話です。短鎖脂肪酸とは、酪酸、酢酸、プロピオン酸などの成分です。 短鎖脂肪酸の一つ酪酸には、大腸細胞の異常な増殖を抑えるアポトーシスを促し、大腸細胞の病変を抑えるなどの働きで、大腸がんの発生...