おはようございます。 西洋医学では、体に機能障害が出ると、その器官や臓器だけを診察する傾向にありますね。しかし、原因まで遡って考えたり、患者さんに話を聞いて、生活習慣まで考えたりはしないですね。 例えば、乾燥肌で皮膚科の先生の診察を受けると、症状はしっかりと診てもらえますが...

おはようございます。 腸は、二つの重要な働きを担っています。 一つは、生命の維持に必要な栄養素と水分を吸収する働き、もう一つは、病気から生命を守る人体最大の免疫システムの働きです。 人間の体は全て食べるものから作られています。その食べ物は、民族や長年にわたって培った習慣や風...

おはようございます。 「腸がすべて」の本を参考にして数回に分けて、書いていきます。 著者は、自然療法士のフランク・ラポルト＝アダムスキー先生です。ドイツの国家資格である代替医療専門医であり、イギリス自然療法士協会会員をされています。...

おはようございます。 LIFE SPAN 老いなき世界と言う本が出版されています。著書は、ハーバード大学　医学大学院　デビット・A・シンクレア教授です。 この教授曰わく、老化は病気である。そして、老化が病気の根本的な原因であると言っています。...

おはようございます。 生命活動を24時間365日支え続けているのは、自律神経です。自分の意思でコントロールできない神経であり、交換神経と副交換神経から構成されています。そして、内臓器官の全て、血管、心臓の動き呼吸などをコントロールし、ホルモンの分泌を促すなど恒常性維持に大き...

おはようございます。 人間の体は立って動くようにできています。 動物の多くは四足歩行で動いていますが、人間は二足歩行で動いています。骨格も臓器も立って動くのに適したように進化してきたのです。 現代人は、オフィスワークなど座る時間が多くなってきました。また、コロナ感染症予防で...

おはようございます。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は、「腸は第一の脳」と言っても過言ではないと言われています。普段から腸内環境を整えておくと、ストレスを遠ざけることができると言っています。 腸の状態と自立神経は相関関係にあり、自律神経を介した脳との関係を腸脳相関と言い...

おはようございます。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は、自律神経を整えることの重要性を唱えています。 その中で、一杯のホットコーヒーが腸内環境を整え、うち症状も予防してくれる言われています。 コーヒーを飲むと気分が落ち着くというのは、医学的にも理にかなっているそうです。...

おはようございます。 今日から数回に分けて、順天堂大学医学部教授　小林弘幸先生の著書「名医の習慣」を参考に話していきます。 人間の体のほとんどは水分ですね。だから、健康にとって大前提となるのが水分補給なのです。しかし、水を飲んでも吸収されなければ意味がなく、効果的な水分補給...

おはようございます。 中外製薬さんのコマーシャルの中で、女優の戸田恵梨香さんが、「同じ病気だとしても、私達患者はそれぞれ別の人間です。病気の性格も薬の聞き方も皆んな違う。治し方は人の数だけあるべきじゃないですか？私だけの治療法を下さい。」と言っています。...

おはようございます。 今年は、辛丑(かのとうし)年ですね。60年に一度巡って来ます。 干支は十干十二支で表されます。十干は、甲（きのえ）乙（きのと）丙（ひのえ）丁（ひのと）戊（つちのえ）己（つちのと）庚（かのえ）辛（かのと）壬（みずのえ）癸（みずのと）の10種類があります。...

新年明けまして、おめでとうございます。 正月は、食べすぎたり、飲みすぎたりしていませんか？ 年初め、新年会など飲む機会も多いですね。 2月、3月にもし検査をすれば、数値が上がっているかも知れませんね。 肝臓や膵臓など、臓器は負担を受けています。コレステロール値や中性脂肪値、...