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癌とは何か③
おはようございます。 【癌とは何か】 癌を防ぐには、生活習慣を改めること。喫煙、飲酒、デスクワークなどが、癌を発症させる要因になっています。 まず、タバコの煙には数十種類の発癌性物質が含まれています。これがDNAに結合したりして細胞のコピーミスを起こしやすくしています。男性...
2021年1月27日読了時間: 1分


癌とは何か②
おはようございます。 【癌とは何か】 2019年癌の死者は37万6392人でした。毎日、日本のどこかで1013人が癌で亡くなっていることになります。 30年前は、年間の癌の死者が16万人だった事を考えると、癌の治療はあまり進展していないように思います。...
2021年1月26日読了時間: 1分


特集「癌とは何か」
おはようございます。 特集「癌とは何か」 人間は、37兆2000億個もの細胞からできている多細胞生物です。癌という病気は、その多細胞生物の宿命でもあるのです。細胞が自らの力で増殖する力を得て多細胞生物が生まれました。そして太古の昔に生息していた、恐竜の化石から癌細胞が発見さ...
2021年1月25日読了時間: 1分


腸がすべて④
おはようございます。 腸をキレイにすると、免疫力は高まり、感情のコントロールまでもできるようになります。 腸管神経系は、腸のあらゆる動きをコントロールしており、食べ物を処理して下に運ぶのを手伝うことで、消化にまつわる全過程を統制しています。更に免疫システムと協力しながら、口...
2021年1月22日読了時間: 1分


腸がすべて③
おはようございます。 西洋医学では、体に機能障害が出ると、その器官や臓器だけを診察する傾向にありますね。しかし、原因まで遡って考えたり、患者さんに話を聞いて、生活習慣まで考えたりはしないですね。 例えば、乾燥肌で皮膚科の先生の診察を受けると、症状はしっかりと診てもらえますが...
2021年1月21日読了時間: 1分


腸がすべて②
おはようございます。 腸は、二つの重要な働きを担っています。 一つは、生命の維持に必要な栄養素と水分を吸収する働き、もう一つは、病気から生命を守る人体最大の免疫システムの働きです。 人間の体は全て食べるものから作られています。その食べ物は、民族や長年にわたって培った習慣や風...
2021年1月20日読了時間: 1分


腸がすべて①
おはようございます。 「腸がすべて」の本を参考にして数回に分けて、書いていきます。 著者は、自然療法士のフランク・ラポルト=アダムスキー先生です。ドイツの国家資格である代替医療専門医であり、イギリス自然療法士協会会員をされています。...
2021年1月19日読了時間: 1分


LIFE SPAN 老いなき世界
おはようございます。 LIFE SPAN 老いなき世界と言う本が出版されています。著書は、ハーバード大学 医学大学院 デビット・A・シンクレア教授です。 この教授曰わく、老化は病気である。そして、老化が病気の根本的な原因であると言っています。...
2021年1月18日読了時間: 1分


自律神経
おはようございます。 生命活動を24時間365日支え続けているのは、自律神経です。自分の意思でコントロールできない神経であり、交換神経と副交換神経から構成されています。そして、内臓器官の全て、血管、心臓の動き呼吸などをコントロールし、ホルモンの分泌を促すなど恒常性維持に大き...
2021年1月15日読了時間: 1分


長時間座ったままであることの弊害
おはようございます。 人間の体は立って動くようにできています。 動物の多くは四足歩行で動いていますが、人間は二足歩行で動いています。骨格も臓器も立って動くのに適したように進化してきたのです。 現代人は、オフィスワークなど座る時間が多くなってきました。また、コロナ感染症予防で...
2021年1月14日読了時間: 1分


名医の習慣③
おはようございます。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は、「腸は第一の脳」と言っても過言ではないと言われています。普段から腸内環境を整えておくと、ストレスを遠ざけることができると言っています。 腸の状態と自立神経は相関関係にあり、自律神経を介した脳との関係を腸脳相関と言い...
2021年1月13日読了時間: 1分


名医の習慣②
おはようございます。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生は、自律神経を整えることの重要性を唱えています。 その中で、一杯のホットコーヒーが腸内環境を整え、うち症状も予防してくれる言われています。 コーヒーを飲むと気分が落ち着くというのは、医学的にも理にかなっているそうです。...
2021年1月12日読了時間: 1分
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