おはようございます。 コロナウィルスの問題が大きくなってきていますね。 ウィルスは細菌より更に小さな生物です。どれだけ感染予防をしても限界があり、ちょっとした隙間から入り込み感染することがあります。 例え感染しても、どれだけ重症化を防げるかが大事です。...

おはようございます 今、コロナウィルスに関する情報が氾濫しています。 特に目立つのが、コロナウィルスは、耐熱性がなく24°〜28°で死ぬという物です。だから予防の為にお湯を飲めば良いという物です。多くの方からメールで送られてきました。...

おはようございます 発酵食品は腐るか？ 基本的に発酵しているものは腐らない。 納豆を例に挙げてみると、 納豆菌が大豆の栄養を餌として発酵させて納豆ができています。その大豆の栄養がある限り納豆菌が活発な為、腐敗菌が入ってきても増殖できません。しかし大豆の栄養を食べ尽くすと、納...

おはようございます。 発酵と腐るの違いは何か？ それは、食べてお腹が痛くなるか、ならないかだそうです。 発酵食品は、人がわざわざ良い菌をつけて作ったもので、人の体にとって良いものです。 腐敗は、自然の空気中の菌が食べ物について増殖し毒素が作られて、腐らせることです。...

おはようございます。 コロナウィルスが騒がれていますが、感染力は強くても毒性はインフルエンザウィルスより弱いように思います。 アメリカでは、今流行しているインフルエンザウィルスの感染で1万人以上の方が亡くなっています。 そこで、昨日に続き日本の素晴らしい食材に長芋があります...

おはようございます。 病気は、嫌なものですね。しかし見方を変えれば、病気は、気づきのチャンスと捉えることもできます。 病気を引き起こしたであろう生活習慣を見直し、心を改め健康への意識を高める良い機会でもありますね。 体が不調と言う現象を起こして、無理をさせないようしているの...

おはようございます。 日本の医学の根本には、健康になる為の概念も手段も存在しないと、ある医師が言われています。また、医療は、足が痛い時に使う杖にすぎないという感覚が大切とも言われています。 主治医に「病気を治して下さい」と願っても、最初からできないそうです。言い方としては、...

おはようございます。 病気を治すのは、あくまでも自分の体の治癒力です。 医者は支援者であり、薬は支援物質です。病気を治しているわけではありません。 ただ、いくら支援物資を使い支援しても、体の治す力が弱い為に病を治しきれないのが現実です。...

おはようございます。 疾患に関連するような好ましくない腸内細菌叢の状態をディスバイオーシスと言います。 慢性腎臓病では、経口治療薬、栄養障害、便秘などで腸内細菌叢にディスバイオーシスが起こり、更に腎機能に悪影響を及ぼします。...

おはようございます。 腸内は、体の中のようですが、実は外なのです。 消化管は、口→食道→胃→十二指腸→小腸→大腸→直腸→肛門と続く、約10mの筒です。口から入ったものは、この筒の中を通り消化吸収され、最後に肛門から排泄されます。...

おはようございます。 「腸内工場」 腸を人間を動かすガソリンを作る工場と考えたなら、口から入れた材料から腸内工場でガソリンが作られて行きます。そして、更に細かく精製していくのが腸内細菌達です。 その精製されたガソリンがハイオクのガソリンならば、良く燃えて良いエネルギーが作ら...

おはようございます。 腸内細菌の大きさは、0.3〜5ミクロンです。そして、ウィルスの大きさが0.025〜0.25ミクロンです。1ミクロンは、1ミリの1000分の1の大きさですから、いかに小さな生き物かが分かりますね。 これら小さな細菌が人の腸管内に100兆個1000種類、重...