おはようございます。 糖尿病に次いで、国民病とも言われるようになった病気があります。それは、腎臓機能が慢性的に低下した状態が続く、慢性腎臓病です。腎臓の主な働きは4つあります。血液から老廃物を濾過して尿として排泄する、体内の水分量と電解質を一定に保つ、ホルモンの生産、血圧の...

おはようございます。 新型コロナウイルス感染症が及ぼしたもの。 2022年1月13日の東京商工リサーチの発表で、2021年の負債額1,000万円以上の倒産件数が6,030件だったそうです。なんと57年ぶりの少なさだったようです。...

おはようございます。 新型コロナウイルス感染症が及ぼしたもの。 厚生労働省が発表した「2020年人口動態統計」によると2020年の死亡数は137万2755にでした。毎年増え続けていましたが、11年ぶりに死亡数が8,338人減ったようです。...

おはようございます。 人の体は、約37兆個の細胞が集まり、細胞社会を作り体を構成しています。この細胞社会を回す為に、体中にライフラインが張り巡らされています。それが血管・リンパ管・神経です。 消化管と腸の働き。そして、腸内細菌の働きで作られた栄養や有用物質は、血液となって血...

おはようございます。 口から入ってきた栄養素は、口で咀嚼され唾液という分解酵素で分解されます。そして食道を通り胃へと運ばれ胃酸という分解酵素で分解されます。 そして、十二指腸に運ばれて肝臓から分泌された胆汁酸、膵臓から分泌された膵液という分解酵素でさらに分解されていきます。...

おはようございます。 人の体は、精子と卵子が出会った受精卵から始まります。そして、一個が二個、二個が四個と分裂を繰り返していき人の体を構成していきます。 最終的には、各部位の働きで細胞は分化して270種類に分かれ、約37兆個もの細胞の数になります。それらの細胞が集まり、心臓...

おはようございます。 免疫細胞を活性化するには、基礎代謝・自律神経・腸内環境の3つを整えることが大事です。 基礎代謝は、生命活動に必要なエネルギーを作り、そして消費することです。その時に発生する熱が体温に繋がって行きます。体温は、36.5度～37度が理想で免疫細胞が活発に動...

おはようございます。 菌やウイルスが体内に侵入するには、口から入るか、空気中から鼻を通って入ろうとします。その時に唾液や鼻の粘膜には殺菌・抗菌作用があり、殆ど殺されたり、排除されます。ところが、唾液はストレスに弱く、鼻の粘膜は乾燥に弱いので、まずは生活環境に気を付けることで...

おはようございます。 免疫細胞が活発化するのは、体温が37度〜40度です。だから、菌やウィルスなどに感染すると体は体温を上げて免疫細胞を活性化させて排除しようとします。インフルエンザなどに感染すると熱が上がるのは、このような体の機序があるからです。むやみに熱を下げると、細菌...

おはようございます。 免疫細胞は、入ってきた細菌やウィルスや異物など人体にとって有害な物を攻撃し排除しています。その免疫細胞を鍛える道場が腸なのです。さらに腸は免疫細胞を鍛えるだけでなく、異常を起こした免疫細胞を元に戻す働きもあるのです。...

おはようございます。 医学の父とも言われる古代ギリシアの偉人、ヒポクラテスは、全ての病気は腸から始まると言いました。 万病と戦う力は腸にありとも言われ、腸は免疫力の要なのです。腸を覆う粘液の中に100兆個以上もの細菌が棲んでいます。そして、全身に2兆個いると言われている免疫...

おはようございます。 新しい命を生み出すのは、たった2つの細胞の出会いからなのです。 それは、男性が持つ精子と女性が持つ卵子です。その出会いは1億分の1という過酷な競争があってできることなのです。 人の遺伝子の数は22000個くらいと言われていますが、その内の1000個が精...